家电隐藏健康"*机" 抗家电辐射食物的健康知识

　　随着物质生活的富裕，家家户户都有不少家用电子产品。然而这些电子产品为生活带来便捷的同时，也隐藏着不少健康“隐患”。电磁辐射无处不在，随着家电使用的增多而增加不少。

　　家电辐射大起底

　　音响：勿放床头

　　床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。

　　冰箱：除掉散热管上灰尘

　　冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。

　　电脑：液晶显示器辐射较小

　　如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高。

　　手机充电器：与之保持距离

　　带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。

　　微波炉：没插电也有害

　　微波炉的磁场极高，对人体伤害极大。与其他家电用品不同的是，即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。

　　抗辐射食品究竟有哪些：

　　一：西红柿、石榴、西瓜

　　这几个食物有一个共同点，那就是都属于红色类水果，没错，自然红颜色的食物富含番红茄素，这就是抗辐射食物的最佳“利器”。帮助身体吸收此营养，你就不用担心辐射侵害了。故此，置身于高辐射环境里工作的人群请平时多食用这几样水果，助你抵抗辐射危害，让你身体健康强壮。

　　二：猕猴桃、青椒、大枣、坚果、绿茶

　　富含有维生素C和维生素E的食物也是抗辐射的好食物，女人怀孕后担心胎宝宝的健康受辐射的威胁，不妨多吃这几种健康天然食品，身体吸收这些食物的营养，可有效为你抵御辐射危害，为你和胎宝宝的健康“保驾护航”。

　　三：豆类食物、海带

　　海带是公认的抗辐射食物，经常吃海带，可以帮助身体来个“大扫除”。它属于强碱性食物，具有防癌功效，海带汤、凉拌海带都是非常美味可口的，大家不要轻易错过啊!让身体保持碱性状态，不怕疾病的侵害哦!