孩子睡前喝牛奶有益健康吗？的健康知识

孩子睡前喝牛奶不一定有益健康。2岁以上的宝宝晚饭后不宜再进食，包括喝牛奶，因为人在睡眠 时包括胃肠道在内的身体各器官都处于休息状态，睡前进食易致消化不良，影响第二天的食欲，许多宝宝的厌食是从睡前进食开始的。

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