夏天是不是喝的饮品越凉越好？的健康知识

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但你知道吗？冰水 或冰饮料并不适含夏天解渴，而且大量饮用容易致病。事实上，冰水或冰饮料的解渴效果不如热茶。冰饮料虽然能带来暂时的舒适感， 但大量饮用会导致毛孔排汗不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。大量 冷饮进入体内，还容易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻。

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