养生汇牛肚和牛肉的热量哪个高的养生汇2022-10-26 20:01:09 牛肚 2020-06-10yuanliu22牛肉。 牛肉的热量比牛肚更高一些,每100克牛肉的热量为288大卡,其中脂肪19.54克,蛋白质26.33克,因此不管是热量还是脂肪,牛肉都比牛肚更高。 但由于牛肉中蛋白质的含量很多,因此在减肥的时候适量食用一点牛肉也是可以的,能够更好地帮助人体补充蛋白质,建议减肥人士一天食用80克牛肉即可。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了牛肚和牛肉的热量哪个高的养生汇, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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