腰疼怎么回事的养生汇

像你这种就是坐办公室坐出来的腰痛，现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。

有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。这些人应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。

腰部周围有很多脏器，当这些脏器发生病变的时候，都会连带的产生腰酸腰痛。如果遇到这种原因产生腰酸，我们需要治疗相关病变的脏器，只有它们得到治愈，从而产生的腰酸腰痛的副作用也会消失。

人年纪大了，腰酸背痛都是常有的事情，虽然我们不能够阻止衰老，但是我们可以通过锻炼和保健来减缓衰老速度，从而使得腰酸背痛得到很好的改善，现在的老年人都热衷与锻炼，因为这样能够使身体保持活力，从而抵抗各种疾病。

你好，有多种疾病都可能引起腰痛症状，比如稳定肌群（多裂肌、腹横机等）的失活、运动肌群（竖脊肌、腰大肌、梨状肌等）的过度激活、关节突关节损伤或炎症或失稳、椎间盘退变、椎体的炎症或畸形或肿瘤、神经功能异常，骶髂关节损伤、腰椎手术术后综合征等等，甚至一些带状疱疹、骨盆倾斜、高弓足、平足、胸椎僵硬以及泌尿系统疾患都可能引起类似的腰痛症状。

你好，有时候精神因素同样会导致腰酸，例如常见的癔病，常常会伴随着各种临床症状，腰酸就是其中一种，由于这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失，因此疾病治愈之后它自然会消失。

不同体位引起的腰痛常常会指向不同的疾病。比如，站立时出现的腰痛，可能是腰椎小关节压力突然增大引起的。行走时出现腰痛，快走没事，慢走就疼痛加重，可能是腰部的核心肌群力量不足导致。躺床的时候出现腰痛，可能是腰椎小关节的劳损，改变了位置出现疼痛，也可能是椎体炎、椎间盘卧床后吸水膨胀甚至是脊柱肿瘤（夜间疼痛）。如果是坐着的时候出现腰痛，则也可能是腰部核心力量不足，多见于年轻人。

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