“寒潮”春节谨防三类疾病的养生堂

　　春节期间，我国北方多数省份将遭遇雨雪寒潮天气。山东大学第二医院专家提醒，“寒潮”春节将是摔伤、骨折等外科疾病、心脑血管病、糖尿病等内科疾病，以及抑郁、失眠等节日心理疾病的高发期，应注意对这三类疾病加强防范。

　　今冬我国北方多数地区遭遇寒潮天气。临近春节，山东、江苏、宁夏等地又逢降雪降温。气象部门预计，春节期间内蒙古、山西、河北、河南等地还将有大到暴雪。山东大学第二医院急诊外科主任姜笃银提醒，寒潮天气出行应注意防滑，特别是平日不常出门的老年人更应注意出行安全。同时，山东大学第二医院介绍，因过度饮酒或酒后行为不当造CR*员身体损伤，送入医院过年的病例几乎年年都有，饮酒适量须牢记。

　　春节期间走亲访友增多，有些人一路奔波、疲于应付，还有些人聚会大吃大喝、盲目进补。山东大学第二医院主任医师马承恩提醒，这两种过节方式都不可取。春节期间，心脑血管疾病、糖尿病、胰腺炎等慢性疾病高发。为了不让慢性疾病给节日增添烦恼，马承恩等专家提醒一方面要充分利用节假日放松身心，避免过度疲劳；另一方面要注意合理饮食，寒潮天气下也不应盲目进补过多高热量食品。

　　此外，姜笃银、马承恩等专家还提醒，寒潮天气时，人的情绪相对低落。有些人在过去一年里工作、生活相对不如意，他们可能在春节期间出现较大情绪波动，出现抑郁、失眠等症状。家人应对此给予关注，使他们在春节期间充分享受到家庭和社会的温暖。

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