37.5度算发烧吗的养生堂

　　37.5℃通常为低烧，建议及时采取相应措施进行治疗。

　　一般正常体温不是具体的温度点，而是温度范围。机体深部体温较为恒定、均匀，称深部体温，而体表温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度，一般以腋窝体温为代表，其正常值为36.0℃-37.0℃，因此37.5℃为发烧。可以采取物理方法进行降温，如温水擦浴，必要时在医生的指导下服用退烧y∷ao物治疗。

　　此外，患者应多注意休息，不要进行剧烈活动和运动，避免疲劳；饮食上要注意进食清淡、易消化食物，如白粥、面条、菜汤等，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性强的食物；适当进食新鲜的蔬菜、水果，以满足机体对维生素C的需求，提高机体免疫力和抵抗力。

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