养生堂吃胡萝卜补充什么维生素的养生堂2022-10-26 20:01:30 胡萝卜营养价值很高,含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体所需的维生素。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后经肝脏转化成为维生素A,可保护眼睛,预防夜盲症;维生素B2又称作核黄素,对预防炎症有一定的效果,适量地吃胡萝卜对补充维生素C,预防牙龈出血等有一定的作用。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了吃胡萝卜补充什么维生素的养生堂, 您还可以浏览 养生知识 / 美容养生 / 养生运动 / 养生堂 / 养生汇 / 健康知识 / 女士养生 / 男生养生 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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