柚子是发物吗的养生运动

柚子不是发物。

柚子并不会诱发出各种疾病，而且柚子的营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、钾等营养元素，适当食用对人体有所益处，柚子子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，糖尿病人群也可以适当食用。

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。