時代的不同,人們對美的追求亦不同,古時因為糧食短缺,普通百姓三餐溫飽也成問題,所以肥人特別與別不同,令人產生了錯覺,以為肥就是美。現在,人們的生活有了更大的保障,再也不用擔心肚子空,相對而言,人更響往纖瘦的外形,特別是女性。正正因為此,很多女人都認為自己不夠瘦,所以體重稍有上升,就顯得緊張,要進行減肥。但不說不知道,她們有些會買減肥藥,令自己在短時間內能快速去掉脂肪,以達到減肥瘦身的效果。其實,這些方法存在一定程度的懷疑,未必真正減掉脂肪,還有可能影響腸道的健康。如果想真正有效地減肥,做運動是最有效的方法,可是,有些人不太喜歡在室外做運動,那該怎麼辦?最好的方法就是擁有一部減肥機。近年來,減肥機愈來愈受歡迎,很多人都透過它收善了身形,達到減肥瘦身的效果。透過減肥機,人們可以不受天氣影響,喜歡任何時候使用也可以,非常方便。減肥機對上班族更是一大救星,因為有很多人都需要加班,而且經常坐着工作,以致他們很容易有肥胖問題,減肥機可以透過熱能溶掉脂肪,從而改善身體的線條美。當人的外形得到了改善,自信心隨之而來。還有的就是,單單有減肥機的存在是不夠的,還需要有信念的人付出的努力,它才不致於白白存在。